歯のはなし
伝えたいことは山ほどあります。
歯を大切に
歯磨きのコツ。
ネバネバ溶けない不溶性プラークをとるには?
歯磨きです。
歯磨きのポイント:
1、力を入れないこと!
力は200gのです。
分からなければ、はかりを歯ブラシの毛先で押てみると、極わずかの力であることが分かると思います。
握力は、数十Kg ありますね。力いっぱいやったら、1kgは1000gだから・・。
歯茎が傷つき、歯の根がでてきたり、しみたり。
→ 軽く持つ。 親指と人差し指で 歯ブラシを 軽くもち、あとの3本は、そえるだけ。
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