歯のはなし６

歯磨きのコツ：その２。

磨いている　と　磨けている　は違う。

▲　まずはじめに、磨いていない人、若干いらっしゃいます。

→　毎日歯を磨こう！　　・・以上です。

◎磨いている人に伝えたいです。
厳しいことを言うようですが、磨いている　と磨けている　は同じではありません。
実際、あなたが、磨けている方なのか、磨けていない方なのかは、診てみないと分かりませんが、
前歯の磨き度をチェックをしてみましょう。（自信ない方だけで結構です。）
つまようじを１本出す。

上の真ん中の前歯に当てます。

ようじの先を歯茎のきわに当てるように縦に置き、軽くこすります。

何回か、こすった後、ようじの先端を見ます。

結果発表：
白いもの　がついていますか？
×　白いものがついていたら、磨けていません！　　残念。
○　ついていなかったら、磨けているかもしれません。前歯は。
他の歯も、つまようじでこすって、チェックしてみてもいいかもしれません。

この白いもの　が、前回長々とお話した　ネバネバのプラークです。

→前歯に白いものがあった人は、歯ブラシを縦にして、軽く　１本ずつ、磨いてみてください。（前歯の場合です。）

小学生でもできます！

あなたなら、できるはずです！！

特に、つきやすい場所は、上の歯の、奥歯のほっぺた側の面。

●歯は、１面しか磨かないと思っていませんか？

立体の話になると、模型がないと説明しづらいのですが、

舌のある内側、ほっぺのある外側も忘れずに。

一番後ろの歯には、奥の面もあります。

（分からない人は、ここでは気にしないで。いつか会ったときにお教えします。）
（歯は丸っこいのですが、サイコロの様に考えて、面を全て磨いていくことです。

実はサイコロでも不十分です。６角柱の形と考えると　よく磨けます。

模型無くてすみません。）

磨けている人でも、磨き癖があります。

磨き癖を教えてもらえば、より完璧な歯磨き、プラークコントロールができるようになります。

実際、磨けている人は、きれいに磨けています。

磨けていないのに、気づいていない人に、伝わったらと思っております。

毎日、磨いているのに、虫歯になる人、チェックです！
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